我有些不確定自己是不是產(chǎn)后抑郁癥

健康咨詢描述： 寶寶現(xiàn)在四個(gè)多月，生完寶寶后極易敏感，什么事都想的很多，寶寶總是跟我很鬧，晚上有時(shí)候喂完奶就看著他哭，有時(shí)候想掐死他，也真的掐過他脖子但下不去手，每天晚上睡不好導(dǎo)致了失眠，脾氣越發(fā)不穩(wěn)定，一開始的時(shí)候也總因?yàn)槔瞎珱]有多幫忙照看寶寶生氣，之后也總是因?yàn)楦鞣N事吵架，還有一部分來自長輩的工作壓力，每天都喘不上氣，跟公婆住在一起每天也很克制，沒有釋放自己的空間，總是想哭，覺得活著很辛苦，日子很黑暗，每天白天表現(xiàn)的很自然很開心，但是到了晚上就覺得很悲傷，其實(shí)自己能感覺到自己的不對(duì)勁，猜到可能是有些抑郁癥，想自我嘗試緩解，但好像一直出不來，沒辦法和家人說，也不知道該怎么說，怕被別人覺得丟人,畢竟很多人都是一樣的經(jīng)歷，也不知道該跟誰說，就連老公我都說不出口，因?yàn)槲矣X得他可能體諒不到我，這種情況在出月子之后越來越嚴(yán)重，我不知道該怎么辦。我需要去看心理醫(yī)生嗎？