不確定是不是產(chǎn)后抑郁癥

      病情分析：
      一定要全身心放輕松下來，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，想法要積極樂觀向上起來，因?yàn)橐粋€(gè)人的情緒是受想法決定的！婚姻是兩個(gè)家庭的事情，有些事情需要你老公從中斡旋！
      指導(dǎo)意見：
      身體是自己的，一定要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，遇事往好處想，能理解你的不容易，多和老公溝通，有些事情需要你老公從中調(diào)節(jié)，不能委屈自己，身體是自己的！加油！

      病情分析：
      從你描述的情況看，你是有一些產(chǎn)后抑郁的，你經(jīng)常情緒低落，覺得公婆待你不好，在外面說你的壞話，你和老公也有一些隔閡。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在經(jīng)常不開心的想哭，身體會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛，感覺也得不到娘家人的理解支持。你是需要把自己的感受告訴老公的，最好讓老公陪你看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      咨詢者為25歲女生，自述產(chǎn)后與公婆家處不來，有時(shí)候甚至覺得老公都不跟自己一條心，自己情緒比較低落，容易情緒不受控制，擔(dān)心自己有抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥的核心是情緒低落，對(duì)任何事情都不感興趣。你目前在這樣的環(huán)境下，容易產(chǎn)生負(fù)面情緒，需要你一方面積極調(diào)整心態(tài)，同時(shí)學(xué)習(xí)一些負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移的技術(shù)，平時(shí)多溝通多了解，如果確實(shí)自己無法擺脫出來，可以跟專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行診斷，如果確診，希望可以配合心理醫(yī)生進(jìn)行治療同時(shí)配合心理疏導(dǎo)。希望你情緒能好起來。
      以上是對(duì)“不確定是不是產(chǎn)后抑郁癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！