每天晚上都睡不著。是啥回事兒。

      指導意見：
      你好，根據你的描述，考慮你有失眠和輕微的焦慮的可能。生活一定要規(guī)律，不能熬夜，白天盡量不睡，白天可以適當的戶外活動，午后開始不要喝茶飲咖啡，不能抽煙飲酒。如果持續(xù)睡眠差，可以口服安眠藥物，既可以促進睡眠，也可以抗焦慮，
      

      病情分析：
      上述情況有可能是植物神經功能紊亂的，這種情況有可能和壓力大，精神緊張有關系
      指導意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服谷維素片，維生素B1片進行治療，也可以去醫(yī)院精神心理科檢查
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述分析，你這是失眠癥，你需要到正規(guī)醫(yī)院精神科檢查，明確病因，積極配合大夫治療。
      指導意見：
      養(yǎng)成良好的生活習慣，每晚10點前必須躺下睡覺，睡覺前不要思考問題，避免精神刺激，不要熬夜，多喝溫水多運動，戒急戒躁。
      
      以上是對“每天晚上都睡不著。是啥回事兒?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！