睡眠不好，入睡困難，早上三四點鐘就醒！

      看你描述的患者情況是睡眠不好，入睡困難，在醫(yī)學(xué)上認為大部分睡眠障礙的患者都和心里因素有關(guān)系，不知道你最近是否承受了很大的壓力？建議吃一些安神的藥物。如果入睡實在困難的話可以口服右佐匹克隆
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對病情的敘述，出現(xiàn)睡眠不足，入睡困難，醒了難以入眠，這種情況考慮中醫(yī)認為是心血不足心經(jīng)有熱所致，
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服安神補腦口服液和柏子丸，日兩次口服，牛黃清心丸日一次口服，平時多運動，多做戶外活動，增強機體抵抗力，
      
      以上是對“睡眠不好，入睡困難，早上三四點鐘就醒！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你應(yīng)該是因為工作和生活壓力太大，導(dǎo)致失眠多夢，易驚醒等睡眠質(zhì)量不好，引起你白天精神狀態(tài)不佳。
      指導(dǎo)意見：
      注意放松心情，減輕壓力，白天盡量減少午睡時間，一般不要超過30分鐘或者不睡。睡前用熱水泡泡腳，喝杯牛奶，不做過激動的事情，可以用點促進睡眠的藥物，如：養(yǎng)血安神片，安神口服液等。
      

      病情分析：
      入睡困難首先要分析有沒有導(dǎo)致睡眠不好的明確原因，如果有盡量祛除原因。
      指導(dǎo)意見：
      總和癥狀體征看，入睡困難除改善睡眠習(xí)慣環(huán)境外?？梢暂o助應(yīng)用藥物，如阿普唑侖或佐匹克隆等。