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最近睡眠不好,入睡困難,入睡輕,一點(diǎn)動(dòng)靜容易醒

男 | 16歲 2022-06-26 15:40:33 1人回復(fù) 來(lái)自武漢市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在晚上睡覺(jué)喝蓮子心水,或酸棗仁水都試過(guò)了,效果不好

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朱嘉綺
朱嘉綺 沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肥胖癥,功能性消化不良,泄瀉,便秘,咳嗽,感冒 幫助網(wǎng)友:28012
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2022-06-26 16:06:11 我要投訴

      可以試試酸棗仁顆粒,因?yàn)橹兴幾约号菟蛘咧笏?,比較常見(jiàn)的就是浸泡時(shí)間不夠,煮的時(shí)間和方法都是不對(duì)的,那么藥物當(dāng)中的有效成分出不來(lái)泡水喝就沒(méi)有什么效果所以最好還是吃中成藥,比如酸棗仁顆粒,酸棗仁膏

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