有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 自尊心強(qiáng)有時(shí)候內(nèi)向在意別人的看法

自尊心強(qiáng)有時(shí)候內(nèi)向在意別人的看法

女 | 20歲 2019-12-07 16:25:25 3人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 有時(shí)候內(nèi)向有時(shí)候外向特別在意別人的評(píng)價(jià)老是覺(jué)得自己做的不夠好從而自卑抑郁不能接受自己包括性格好面子跟女生交流會(huì)焦慮口吃然后會(huì)很自責(zé)我要煩死了改的了嗎

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱(chēng)贊:3
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2019-12-07 16:49:15 我要投訴

      從你描述的這種狀況來(lái)看,你所說(shuō)的問(wèn)題,考慮屬于非常明顯的焦慮情緒所造成的建議,多和周?chē)藴贤ń涣?。多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)體育鍛煉轉(zhuǎn)移,轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,必要時(shí)需要到心理課進(jìn)一步就診,會(huì)有幫助和改善。
      

王國(guó)云
王國(guó)云 蘇家屯醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理,情感問(wèn)題,兩性心理,抑郁癥 幫助網(wǎng)友:3055
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2019-12-07 16:44:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,跟女生交流會(huì)覺(jué)得焦慮,你是男生嗎?如果是男生,這個(gè)年齡介意女生的看法很正常的,有了自己的女友就好了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議要跟你覺(jué)得優(yōu)秀的人學(xué)習(xí),一個(gè)開(kāi)朗,大方,勤快的人,在哪里都是受歡迎的,可以經(jīng)常練習(xí)微笑,給自己自信,還可以改善人際關(guān)系。三,女孩子也沒(méi)有那么難溝通,多接觸就會(huì)發(fā)現(xiàn)她們的優(yōu)缺點(diǎn)
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱(chēng)贊:2
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2019-12-07 17:57:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在情況,應(yīng)該是可以糾正的,需要自己有自信心和勇氣,有奮斗目標(biāo),勇敢去面對(duì)努力奮斗,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)不要過(guò)于在意別人的看法,應(yīng)該為了自己的幸福而奮斗,有自己的主見(jiàn),平時(shí)多主動(dòng)和同學(xué)老師進(jìn)行溝通交流,多參加有意義的活動(dòng),學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),放松自己,
      
      以上是對(duì)“自尊心強(qiáng)有時(shí)候內(nèi)向在意別人的看法”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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