內(nèi)向不自信在意別人的看法

男 | 17歲 2022-08-04 00:02:37 2人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述：害怕自己話錯(cuò)話，與別人說只有幾句，很在意別人的看法，不自信，我也想改變，無法打開心結(jié)，與別人不敢表達(dá)自己想法，一般不怎么會(huì)反駁他人，不會(huì)找話題，到現(xiàn)在也是，真的我也很絕望，從小就是這樣子，真的很在意別人對(duì)我的看法，不開朗活潑，真的感覺自己，像不會(huì)說話的傻子，去哪都是被人看不起，有過一次自閉癥，不會(huì)跟任何人發(fā)泄自己的情緒，每次想跟別人說的話，不怎么會(huì)反駁他人，不會(huì)找話題，到現(xiàn)在也是，真的我也很絕望，從小就是這樣子，真的很在意別人對(duì)我的看法，不開朗活潑，真的感覺自己，像不會(huì)說話的傻子，去哪都是被人看不起，有過一次自閉癥，不會(huì)跟任何人發(fā)泄自己的情緒，每次想跟別人說的話，又被自己憋回去，話題開了跟下來也不知道，接下來的該接什么，去哪里都不招人喜歡，身邊沒什么知心朋友，慢慢的就墮落了

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2022-08-04 15:37:03

根據(jù)你提供的信息，建議你要及時(shí)改正你現(xiàn)在的想法，換個(gè)方式去跟朋友相處，用最真誠(chéng)的一面，多交朋友，一起出去游玩，不要太在意別人的看法，做好自己就可以，讓自己更加的活潑開朗，要少生氣，多加強(qiáng)體育鍛煉，提高自己的免疫力

梁龍騰棗莊市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式幫助網(wǎng)友：75552稱贊：3

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2022-08-04 19:18:58 我要投訴

根據(jù)你敘述的情況看，你這種情況主要還是你個(gè)人的性格的原因?qū)е碌?，正因?yàn)槟闾珒?nèi)向，不善于與別人溝通交流，所以才導(dǎo)致目前這種狀態(tài)，建議你一定多培養(yǎng)些興趣愛好，你的興趣愛好多了以后與別人交流的時(shí)候，自然的有話題可以說，而且也容易與別人融入，不要在意別人的評(píng)價(jià)，因?yàn)樽扉L(zhǎng)在別人身上想說什么是他們的事，聽不聽在我們自己，我們不可能活在別人的語言里。只要你愿意和別人交流，別人是會(huì)接納你的，最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療，對(duì)你會(huì)有幫助的。