特別不自信，太在意對別人的看法

      你特別不自信，而且在意別人的看法。像這種情況，平時(shí)自己一定要對自己多一些接納認(rèn)可和鼓勵(lì)。不要老是負(fù)面評價(jià)自己，也不要在意別人怎樣看，因?yàn)樽扉L在別人身上，想說什么想怎么看你，那是他們的事情，聽不聽在意不在意是我們自己的問題，我們不可能活在別人的語言和看法里。只要自己做的對不違法，你都可以嘗試著去做。會(huì)順其自然的去生活，你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)。讓醫(yī)生做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療。
      

      病情分析：
      目前你的年齡是19歲，隨著年齡的增長，比外界生活的逐漸的了解，對不深能力的逐漸的成長的要求，也會(huì)逐漸地高起來
      指導(dǎo)意見：
      在這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)一些認(rèn)識上的不一樣，認(rèn)為自己的能力有限，做什么事情都不如其他人？就會(huì)產(chǎn)生這種不自信的現(xiàn)象，實(shí)際上這是一個(gè)人在撐程當(dāng)中，必須要經(jīng)歷的一件東西，要正確的認(rèn)識這件事情，我們不可能什么事情都做到最好
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，因?yàn)樵谶@個(gè)世界上誰都不是圣人，誰都有犯錯(cuò)誤的時(shí)候，任何人都是有缺點(diǎn)的，所以不要總是鉆這個(gè)牛角尖。
      指導(dǎo)意見：
      你可以想一想任何一個(gè)人從小到大誰沒有犯過錯(cuò)誤。哪怕是成年人特別優(yōu)秀的人，他也是會(huì)犯錯(cuò)誤的。所以我們犯錯(cuò)誤之后，我們只要盡力去改正，然后不犯同樣的錯(cuò)誤就行了。還是不要在意別人對你的看法，因?yàn)樗麄兊目捶▽δ銇碚f沒有什么幫助，只會(huì)影響到你的心情。
      
      以上是對“特別不自信，太在意對別人的看法”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！