緊張，焦慮，太在意別人的看法，不夠自信

      這個(gè)情況孩子如果經(jīng)常這樣，最好帶孩子多出去互動(dòng)，多參加一些社交活動(dòng)，增加孩子的自信心，如果孩子實(shí)在是自己調(diào)整，不過(guò)來(lái)，那必要時(shí)可能就建理醫(yī)生雨了，這種嚴(yán)重的會(huì)影響心理健康，影響孩子以后的社交心理發(fā)育學(xué)習(xí)。

      你好，根據(jù)你的描述，孩子可能考慮缺乏自信。建議平時(shí)對(duì)她多鼓勵(lì)多表?yè)P(yáng)。盡量去強(qiáng)化孩子的優(yōu)點(diǎn)。可以平時(shí)多帶她去公共場(chǎng)所，或者帶他去散步，陪她一起看書學(xué)習(xí)?？梢远嗯c她談?wù)勑睦镌?。必要時(shí)可以找心理咨詢師疏導(dǎo)。

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)以上情況的話，最好去帶孩子看一下心理醫(yī)生，或者是看一下精神科比較好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，放松一下心情，緩解一下壓力，可以多與孩子溝通交流一下，如果有不舒服或者不順心事的事的話，讓他說(shuō)出來(lái)可能會(huì)心里好受一點(diǎn)，多帶孩子參加一些有意義的集體活動(dòng)，多和外人接觸，以鍛煉其膽量。
      以上是對(duì)“緊張，焦慮，太在意別人的看法，不夠自信”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！