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天天晚上做惡夢(mèng)精神狀態(tài)不好，失眠

女 | 21歲 2019-11-30 08:58:10 1人回復(fù) 來(lái)自貴陽(yáng)市

健康咨詢描述： 天天晚上都會(huì)做惡夢(mèng)，失眠很淺，連自己翻身清楚，白天精神不好，腰酸背痛的，請(qǐng)問(wèn)需要吃什么藥物治療啊

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 08:58:37 我要投訴

      你描述的情況夜間睡眠不好，而且睡眠質(zhì)量非常差，睡眠狀態(tài)比較淺第2天沒(méi)有精神，在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為失眠，睡眠不佳，大部分是和焦慮不安的情緒有關(guān)系，可能是承受了比較大的壓力，這樣的情況應(yīng)該口服一些安神的藥物或者谷維素。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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