很困，但是晚上睡不著覺，白天上班跟很困

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮有些神經衰弱，入睡不是很容易，睡眠不足可以引起頭痛。
      指導意見：
      建議口服改善睡眠質量的藥物，可以服用中成藥安神補腦液或者是甜夢膠囊做一下調理，平時要保持良好的睡眠習慣，11點之前準時的休息。

      病情分析：
      你好，人有時候就是越累越睡不著，建議你保持生活規(guī)律，按時作息，不要過度勞累。必要時可以輔助睡覺藥物，糾正自己的作息時間。
      指導意見：
      你好，建議你飲食方面應葷素搭配，營養(yǎng)均衡，多食蔬菜水果，多喝水，保持生活規(guī)律，晚上睡前可以熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，睡眠充足，不要睡覺太晚，心情舒暢，適當戶外運動，增強抵抗力，繼續(xù)觀察幾天看能否好轉。
      
      以上是對“很困，但是晚上睡不著覺，白天上班跟很困”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！