有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 學(xué)習(xí)感到壓抑該怎么辦?

學(xué)習(xí)感到壓抑該怎么辦?

女 | 13歲 2019-11-14 11:44:26 1人回復(fù) 來(lái)自雅安市

健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,我主要是一個(gè)初中新生,每天的課程作業(yè)把我壓的喘不過(guò)氣了。 我想請(qǐng)幾天假好好的放松放松,給家長(zhǎng)說(shuō)了,家長(zhǎng)就會(huì)擺出一大堆今后工作的道理,就比如“現(xiàn)在不學(xué),以后就只能去打工”“你說(shuō)是打工好,還是上班好”“現(xiàn)在你的苦,不是有很多人都走過(guò)來(lái)了嗎”我每次聽(tīng)到最后一句話,我都想說(shuō),你們那時(shí)候和我們現(xiàn)在一樣嗎?你們那時(shí)候的作業(yè)有我們多嗎?你們那時(shí)候的課程有我們多嗎? 而且我在班上的成績(jī)還算可以,就是我只要一有下降,周圍的同學(xué)們就會(huì)拿來(lái)比較,在背后亂說(shuō),老師也會(huì)一套一套的懲罰等著你。 我現(xiàn)在是真的不知道該怎么辦?有時(shí)候一說(shuō)到上學(xué),就會(huì)感到很壓抑

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:08:35 我要投訴

      從你提供的情況來(lái)看,應(yīng)該是情緒方面有一定的問(wèn)題了,而且的話壓力過(guò)大也會(huì)影響的,建議還是要多和家人交流,有好的家庭環(huán)境獲得父母的支持,平時(shí)要多說(shuō)出自己內(nèi)心的想法,是可以幫助改善的。

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