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感覺性壓抑該怎么辦？
男 | 20歲 2020-10-16 00:21:38
1人回復(fù)
來自深圳市
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，最近一段時(shí)間感覺有點(diǎn)性壓抑，特別是在晚上的時(shí)候，這該怎么辦呀？謝謝！
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2022-11-09 11:04:53 我要投訴
目前存在一定的情緒問題，例如心煩，情緒不穩(wěn)定，或者心情不暢。可能存在一定的精神心理因素，例如各種壓力或者是環(huán)境因素的影響，同時(shí)也與個(gè)性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，增強(qiáng)體質(zhì)，有效轉(zhuǎn)移注意力，嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療
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