心情非常壓抑該怎么辦

      心情壓抑，和同學(xué)的人際關(guān)系敏感，沮喪，高興不起來，這些癥狀初步考慮，抑郁的癥狀，首先要和孩子多溝通，多交流，先要了解孩子內(nèi)心想法，和孩子表現(xiàn)出來的癥狀都有哪些？如果抑郁癥狀明顯，那么就需要盡快的去看精神心理科的醫(yī)生，做個(gè)心理測試，全面的評估一下孩子目前的心理狀態(tài)，必要時(shí)可以選擇心理治療，或者藥物治療

      病情分析：
      你好，你是一個(gè)16歲的少女，正值青春期，現(xiàn)在是心情非常壓抑，在學(xué)校沒有朋友的家里受到到家長的責(zé)備，沒有人傾訴。
      指導(dǎo)意見：
      上述情況應(yīng)該到學(xué)校咨詢室，記得心理老師的幫助，或者是向班主任老師傾訴取得指導(dǎo)與幫助，還可以多讀書，讀好書，帶著問題去讀書，長知識(shí)，開寬自己的眼界與心胸，幸福的生活。