為人處事人際交往需要天天束縛自己嗎？

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，不排除你在社交方面有一些障礙的可能，建議你可以前往醫(yī)院心理科就診，明確一下是否有心理方面的障礙疾病。
      指導(dǎo)意見：
      平時要多看一些報紙，書刊雜志等，這樣可以更好的豐富自己的知識面，提高自己的自信心。對于他人交流溝通，這樣才能讓自己積攢社交經(jīng)驗。要保持一顆平常心，和他人交往時，不要心理壓力過重。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，可能是自己平時缺乏社交，缺乏自信心過于克制自己，給自己心里壓力太大的原因，
      指導(dǎo)意見：
      平時日常生活交往需要順其自然，就像和家人一樣自然相處就可以，過于克制自己過于擔(dān)心緊張只能給自己添加壓力，建議平時多主動和周圍鄰居朋友進行溝通交流，多參加一些集體性活動，學(xué)會放松自己就可以的。