睡眠不好，困到瘋了也無(wú)法睡著

      病情分析：
      你好，睡眠質(zhì)量不好，很難入睡，考慮是神經(jīng)功能紊亂引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服谷維素，刺5加和維生素b12，也可以口服安神補(bǔ)腦液，要保持愉快的心情，多參加些戶外活動(dòng)，鍛煉身體有助于提高睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“睡眠不好，困到瘋了也無(wú)法睡著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下的，平時(shí)多注意點(diǎn)飲食規(guī)律比較好的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)不要吃生的涼的辣的刺激的東西了，吃點(diǎn)軟和的易于消化的東西，養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，19歲男性患者。入睡困難，有時(shí)困的時(shí)候出現(xiàn)胸悶氣短，腹部不舒服，早晨醒的早。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)所描述的癥狀，睡眠時(shí)間不足，長(zhǎng)期失眠對(duì)身體有影響。建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科開(kāi)艾司佐匹克隆，睡前半小時(shí)口服一片，可以改善睡眠，同時(shí)要堅(jiān)持鍛煉。