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有時獨處或者夜晚情緒都會崩潰

女 | 16歲 2019-10-30 21:29:37 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 有時嚴重情緒崩潰的時候過度換氣綜合征就會復(fù)發(fā)想要知道到底是什么心理疾病

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-10-30 21:32:15 我要投訴

      病情分析:
      16歲的女孩子,有時候獨處,或者在夜晚的時候,情緒都會出現(xiàn)崩潰的狀態(tài),情緒,嚴重崩潰的時候,過度換氣綜合癥就會復(fù)發(fā)
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你說的情況考慮是不是你有一些抑郁癥狀?你還有其他方面的問題嗎?比如說飲食睡眠方面的障礙,再比如說注意力,記憶力方面的問題,如果你懷疑自己心理方面有問題的話,建議去醫(yī)院的心理科評估一下
      

徐永俠
徐永俠 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理,婚姻家庭,人際關(guān)系,壓力管理等問題的咨 幫助網(wǎng)友:2115
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2019-10-30 21:44:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的描述看出,由于你情緒的崩潰導(dǎo)致了軀體的反應(yīng),這些都是你比較痛苦,你想知道屬于哪一方面的心理疾?。?br />      指導(dǎo)意見:
      獨處和夜晚情緒崩潰,你說的崩潰是一種焦慮的崩潰,還是一種抑郁的崩潰,可以自己覺察一下,還是建議到醫(yī)院由專業(yè)的醫(yī)生來給你一個診斷和評估,因為你的軀體化癥狀比較明顯,情緒的程度還是需要專業(yè)的介入的

2019-10-30 21:48 ask924607245w 追問

不停的哭只想要有一個抱緊我并且安慰我說“有我在”我也不知道為什么會這樣總是覺得自己一事無成白天會比較正??梢砸坏揭雇砀杏X好多壓力讓我喘不過氣兒了哪怕平常的一點小事慢慢的積累我都會崩潰

2019-10-30 21:53醫(yī)生回答:

伸出你的雙臂,雙手反握,頂在下巴下,來一個自我擁抱,然后給自己說我允許這些情緒的存在,我可以和這些糟糕的情緒呆在一起,糟糕的情緒會隨著我呼吸流出去的。

王銀鳳
王銀鳳 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、強迫癥、成人和青少年心理疏導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:1962
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2019-10-30 21:47:36 我要投訴

      病情分析:
      過度換氣綜合癥是一種身心疾病。魷魚,疲勞過度,精神緊張,導(dǎo)致植物神經(jīng)興奮,引起呼吸頻率加快,使得吸入的氧氣呼出的二氧化碳都增加,引起呼吸的呼吸性堿中毒。
      指導(dǎo)意見:
      首先自我放松,均勻的呼吸,減少二氧化碳的排出,緩解癥狀。建議心理疏導(dǎo),接納自己的狀態(tài),學習自我緩解癥狀的方法,必要時接受專業(yè)的治療。
      
      以上是對“有時獨處或者夜晚情緒都會崩潰”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2019-10-30 21:59:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,心里有太多不良感受或者情緒低落心理能量比較弱可以做個心理健康方面的檢查,隨著時間年齡的長大很多方面都會進入你的感官內(nèi)心
      指導(dǎo)意見:
      需要的話可以做個心理輔導(dǎo)每個人都會有自己解決不了或者困擾的問題,心里過度悲傷氣血供不上來有點憋悶感對身體不好,調(diào)整思維和情緒多想些快樂的
      

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