情緒崩潰和情緒化……

      病情分析：
      你這種情況是一種競爭和焦慮的表現(xiàn)，而是注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張感和。焦慮感，平時遇事不要鉆牛角尖。
      指導意見：
      自己要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，多想一些開心的事，能讓自己盡量的放松下來是最好的，找一些自己喜歡的事情做，可以調(diào)節(jié)好自己的情緒，釋放自己的心理壓力。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你以上表現(xiàn)的這些癥狀，最主要的考慮你還是存在有一定的焦慮，抑郁狀態(tài)
      指導意見：
      對于你目前的情況，如果實在不能通過自我克制來調(diào)理的話，那么最好還是應(yīng)該讓爸媽陪你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，配合醫(yī)生的治療方案來治療，只要能夠做到早診斷，早治療就能夠逐漸的好起來，而且一定要按照醫(yī)生的醫(yī)囑來規(guī)律的服用藥物

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來看你這種情況有可能是抑郁情緒表現(xiàn)或者是你壓力比較大，長期處于壓抑狀態(tài)下又沒有朋友經(jīng)常交流逐步形成這種情況的
      指導意見：
      建議你平時可以試著多和朋友交流，平時可以做點自己喜歡的興趣愛好來緩解壓力，遇到事情深呼吸做一些呼吸放松訓練讓自己冷靜下來，增強自身的自控力
      以上是對“情緒崩潰和情緒化……”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！