焦慮，煩躁，情緒化，失眠

      你好，看了一下你的描述，因為一點小事就會很容易生氣暴躁，甚至有沖動打人的想法和行為，并且有時候無緣無故的無法控制的哭泣，并且情緒低落，甚至有自我傷害的想法和行為，如果兩者交替出現(xiàn)，可能就是雙向情感障礙的表現(xiàn)，要有正確的認識，這是一種心理疾病，要及時的去附近正規(guī)醫(yī)院精神科治療

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況像是情緒控制障礙。伴有一定的焦慮，你現(xiàn)在去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后提交會生成結(jié)果，把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)。