頸椎病怎么保養(yǎng)不繼續(xù)嚴(yán)重

      得了頸椎病關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，枕頭高度和軟硬要合適，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合牽引按摩理療以增強(qiáng)療效。

      可以枕酒瓶，一定要放在脖子下面。一般酒瓶適合用啤酒瓶。用毛巾包上。但是要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭看手機(jī)玩電腦，可以做頸部操，注意保暖，也可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行理療針灸，按摩等。

      你好，你說的這個(gè)情況就是頸椎骨質(zhì)增生、神經(jīng)根型頸椎病的表現(xiàn)了，建議你暫時(shí)注意休息，多活動(dòng)活動(dòng)頸部，注意頸部的防風(fēng)寒保暖措施，應(yīng)用中醫(yī)的牽引、針灸、推拿按摩、理療、熱敷等措施進(jìn)行綜合活療，再配合吃點(diǎn)頸痛顆?；蝾i復(fù)康，情況就會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)甚至痊愈的，枕酒瓶子是不管用的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。
      以上是對(duì)“頸椎病怎么保養(yǎng)不繼續(xù)嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      頸椎病患者是可以通過枕酒瓶子緩解疼痛，日常也要多注意避免長(zhǎng)時(shí)間伏案低頭，適當(dāng)在頸部熱敷、外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的膏藥，適當(dāng)按摩或理療等。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述跟檢查結(jié)果來看是有頸椎的椎間盤突出及頸椎的骨質(zhì)增生的情況，這個(gè)是可以進(jìn)行保守治療的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)及看電腦，適當(dāng)活動(dòng)，睡覺的枕頭不能過高也不能過低，枕酒瓶子可以緩解癥狀，可以進(jìn)行頸椎的牽引，按摩等理療措施來緩解癥狀。

      病情分析：
      根據(jù)你所敘述的情況減少低頭動(dòng)作可以減緩病情發(fā)展，頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根枕酒瓶子是起不到任何治療作用的。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服頸復(fù)康治療，同時(shí)佩戴頸椎充氣牽引墊進(jìn)行頸椎牽引可以達(dá)到有效的治療作用，平時(shí)工作時(shí)也可以佩戴。