頸椎病該怎么樣保養(yǎng)？

      病情分析：
      你好，在一般的情況下，對(duì)于頸椎病，一般建議可以理療、牽引治療等等。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，建議平時(shí)注意休息，不要負(fù)重，不要過(guò)于勞累，盡量不要低頭。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)椎病大多是需要日常，常規(guī)的，自我保養(yǎng)來(lái)進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，藥物和治療方法的話，只能短暫的緩解一些疼痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      最主要的就是勞逸結(jié)合，不要長(zhǎng)時(shí)間的坐著，直立頸部，睡硬板床，枕頭不要太高，每天按摩按摩頸部，用熱毛巾敷一敷
      
      以上是對(duì)“頸椎病該怎么樣保養(yǎng)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      親，你好！根據(jù)你的描述頸椎病主要加強(qiáng)頸椎功能鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      親，建議你注意休息，避免伏案工作，加強(qiáng)頸椎功能鍛煉，平時(shí)做八段錦，祝健康！
      

      病情分析：
      你好；頸椎病是頸椎的一種勞損退變疾患，與長(zhǎng)期的屈頸動(dòng)作有關(guān)。嚴(yán)重的可以壓迫通向上肢的神經(jīng)根或通向腦子的椎動(dòng)脈而引起臂至指的酸麻痹痛或眩暈，甚至壓迫神經(jīng)的低級(jí)中樞──脊髓，而產(chǎn)生半身無(wú)力。
      指導(dǎo)意見：
      晚上不宜高枕臥，俯首工作有限時(shí)；看書毋妨添支架，沈思亦可托腮頤；頭暈忌望天花板，手軟宜常牽脖子；早起嗽口練抬頭，閑時(shí)多躺靠背椅；俯臥垂頭能復(fù)位，自行\(zhòng)"吊頸\"少求醫(yī)。
      

      病情分析：
      頸椎病首先不要過(guò)勞，不要受涼，另外不良姿勢(shì)不能持續(xù)過(guò)久以免影響局部的血液循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      可以適度理療以及做頸椎保健操的。另外食物中多使用補(bǔ)充肝腎的食物，因?yàn)槟I主骨，腎虧了骨骼疾病就會(huì)增加。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您說(shuō)的情況來(lái)看瀏陽(yáng)年輪，骨科做了一段時(shí)間理療效果好多了。
      指導(dǎo)意見：
      你好，頸椎病患者，要堅(jiān)持功能鍛煉，做米字操。不能長(zhǎng)期低頭，要挺胸闊步。避免受寒勞累。
      
      以上是對(duì)“頸椎病該怎么樣保養(yǎng)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！現(xiàn)在的頸椎病很普遍，多數(shù)是長(zhǎng)期從事電腦工作的、低頭工作的和平時(shí)不行動(dòng)的人員易犯病。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院復(fù)查一下，做個(gè)頸椎正側(cè)位片，結(jié)合針灸、推拿、牽引、中藥等配合治療，效果會(huì)更好一些。平時(shí)可以做做頸椎操，網(wǎng)上有很多保健操，自行下載看看可以起到保健作用。
      

      病情分析：
      你好，頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)做頸椎保健體操，促進(jìn)血液循環(huán)，炎癥消退，少玩手機(jī)，注意個(gè)人姿勢(shì)，少低頭
      

      你好，頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎,增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,一般藥物很難根治。中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐有許多非常有效的獨(dú)到治療方法，建議你用川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龍干、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、千年健、一口鐘、烏藥、青風(fēng)藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝等配合治療，見效快，療效確切。這些藥物配合使用能夠滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)氣養(yǎng)血、清利濕熱、通經(jīng)活絡(luò)、行血散瘀、消腫定痛，大量臨床實(shí)踐證明這些藥物配合使用對(duì)頸椎病效果非常好，可以快速康復(fù)。希望正確治療，早日康復(fù)！