分娩后情緒低落，總是想哭

      你好！目前你描述的表現(xiàn)考慮是產(chǎn)后抑郁癥，建議你先自己到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看，如果提示抑郁癥，就要及時調(diào)整心態(tài)放松心情，適當(dāng)增強體育鍛煉，避免獨處，多與朋友交流溝通！
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，分娩后情緒低落，不想和任何人多說一句話，不知道為什么總是想哭，內(nèi)心十分的痛苦。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，有心事有壓力，要學(xué)會傾訴和釋放，調(diào)整一下自己的心態(tài)，平時要多看看寶寶的可愛，多看看身邊的幸福，多給自己一些信心和力量。
      

      病情分析：
      你好，這個和身體激素水平不穩(wěn)定有關(guān)系，家人多陪你多去想著美好的事，自己開心注意已經(jīng)情緒變化和感受
      指導(dǎo)意見：
      這個是產(chǎn)后抑郁很多人都還沒適應(yīng)角色也不知道怎么辦有的是心理作用有的是激素水平導(dǎo)致的，可以吃些有營養(yǎng)的家人關(guān)心和陪伴會減的
      
      以上是對“分娩后情緒低落，總是想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述是精神因素，產(chǎn)后抑郁癥傾向。你提交的年齡是真是的嗎？這種情況與你的生活突然改變有關(guān)，與你的性格特點有關(guān)，有很多想不開。
      指導(dǎo)意見：
      放松身心，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，是小寶寶的降臨打亂了你的生活，讓你一時間無法適應(yīng)。平時多想些開心的事兒，不要胡思亂想，多與老公、家人溝通，多與朋友交流，保持平和的心態(tài)。