總是想哭，情緒低落，戒酒消愁，

      病情分析：
      看過醫(yī)生了，做過心理測量了，那就系統(tǒng)的進(jìn)行治療，引起足夠的重視，精神科醫(yī)生的最終診斷是什么？醫(yī)生的治療建議是什么？
      指導(dǎo)意見：
      看過醫(yī)生了，做過心理測量了，那就系統(tǒng)的進(jìn)行治療，引起足夠的重視，精神科醫(yī)生的最終診斷是什么？醫(yī)生的治療建議是什么？如果你同時進(jìn)行著一對一心理輔導(dǎo)，心理咨詢和心理治療，這樣對你緩解癥狀，減少復(fù)發(fā)更有幫助

      病情分析：
      你好，你的九零次平?jīng)霰砀黜?xiàng)分值都是比較高的，考慮進(jìn)行進(jìn)一步篩查，尤其是抑郁的分支要高遷移，你在做一個抑郁程度檢測
      指導(dǎo)意見：
      1，調(diào)整心態(tài)最重要要始終相信一個理念就是上帝在為你關(guān)上一扇門的時候同時會為你打開一扇窗。任何事情的發(fā)生都有兩面性。主要取決于你是以一個什么樣的心態(tài)去看待這件事情。2，有氧運(yùn)動運(yùn)動可以讓身體產(chǎn)生胺多酚胺多酚是大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)受到某種刺激時分泌出的一種化學(xué)物質(zhì)。具有鎮(zhèn)定作用可減輕疼痛感重點(diǎn)是可以使人心情愉快。3，寫日記日記傾向于幫助自己思考你可以更深入的去思索一些問題發(fā)生的原因。這樣你就可以找到是什么東西在困擾你。

      病情分析：
      抑郁癥：發(fā)作需要至少兩周。影響工作，社交和生活功能。
      癥狀：A、1.心境低落。2興趣和愉快感喪失。3.勞累感增加和活動減少的精力降低。
      B：1.集中注意力的能力降低。2.自我評價和自信降低。3.自罪觀念和無價值感。4.認(rèn)為前途暗淡悲觀。5.自傷或者自殺的觀念或行為。6.睡眠障礙。7.飲食下降。
      嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)：輕度：至少具備A和B中各兩項(xiàng)
      中度：至少具備A中的兩項(xiàng)和B中的三項(xiàng)（最好四項(xiàng)）
      重度：具備A中的所有三項(xiàng)和至少B中的四項(xiàng)。
      指導(dǎo)意見：
      排解抑郁的方法：1.向親友傾訴，當(dāng)我們感到痛苦，心情郁悶時，不妨找知心朋友或親人，把痛苦的事情向他們說一說，傾訴的過程就是不良情緒釋放的過程。親友的理解，支持有利于不良情緒的釋放。但不可完全依賴家人或朋友，一定要讓自己變堅(jiān)強(qiáng)，多想愉快的事情，養(yǎng)成不積累情緒垃圾的好習(xí)慣。2.適當(dāng)運(yùn)動，當(dāng)我們感到心情不好，郁悶時，可以適當(dāng)戶外運(yùn)動，如散步，慢跑，打球，騎自行車等。適量的運(yùn)動，會產(chǎn)生許多對身體有益的激素，如腎上腺素，她會讓你產(chǎn)生亢奮的感覺進(jìn)而遠(yuǎn)離不良情緒，但要注意適量。過度的運(yùn)動會使身體造成負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生負(fù)面效果。3.放松自己，當(dāng)我們感到生活，工作壓力大，情緒緊張時，可以聽聽旋律輕快，優(yōu)美的輕音樂或歌曲來緩解緊張情緒，喜歡唱歌的可以邀請朋友一起去唱唱歌，通過唱歌緩解壓力，釋放不良情緒，喜歡做瑜伽的人可以選擇做瑜伽放松。4.注意飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，改善飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)吃一些高熱量，有健腦作用的食品，如肉類，蛋類，花生，豆類食物，這些食物營養(yǎng)豐富，而且產(chǎn)熱量高，可以增強(qiáng)防寒能力，富含維生素的蔬菜水果也不能缺少，要少吃零食和刺激性食物。
      以上是對“總是想哭，情緒低落，戒酒消愁，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      量表作者未提出分界值，按全國常模結(jié)果，總分超過160分，或陽性項(xiàng)目數(shù)超過43項(xiàng)，或任一因子分超過2分，需考慮篩選陽性，需進(jìn)一步檢查。
      指導(dǎo)意見：
      通過你的量表結(jié)果來看，以及你的臨床表現(xiàn)，你有明顯的抑郁傾向。如果這種癥狀已經(jīng)連續(xù)超過三個月，要考慮我抑郁癥的可能，是需要去醫(yī)院心理科或者精神衛(wèi)生中心就診的。（抑郁癥狀已經(jīng)非常的嚴(yán)重，需要及時的做相關(guān)方面的治療。）
      

      病情分析：
      你好，看了你的留言和評分程度，了解到你現(xiàn)在的精神癥狀，根據(jù)你總是想哭，情緒低落，借酒消愁，再加上這些量表得分，應(yīng)該是屬于抑郁癥
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥的典型表現(xiàn)是，情緒低落，思維遲緩，意志行為減退，對任何事情都不感興趣，整日憂心忡忡，愁眉苦臉，感覺度日如年，生不如死，并且常常有自殺自殘的傾向，建議你盡快去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就診，接受住院治療，配合心理治療和行為治療