失眠多夢，入睡困難，睡著又容易醒

      你好目前這種情況，建議你吃點兒棗仁安神顆粒，配合谷維素效果好，并且晚上睡前一定要熱水泡腳，促進血液循環(huán)，對身體有很大的好處，而且還有利于睡眠。只要睡眠好了，你的這些不良反應(yīng)就會緩解的，另外飲食上營養(yǎng)搭配合理，還要適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉怏w育運動，祝你健康快樂每一天。
      

      你好，你的癥狀是：失眠多夢，胡思亂想，精神恍惚，頭暈眼花，考慮睡眠障礙，不排除抑郁癥。建議去醫(yī)院看神經(jīng)內(nèi)科或者精神衛(wèi)生科?？梢苑谜{(diào)整睡眠的藥物。建議清淡飲食，多去戶外運動。
      
      以上是對“失眠多夢，入睡困難，睡著又容易醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您最近是不是生活或者是工作壓力大呢？建議您可以適當(dāng)?shù)奶砑訕I(yè)余愛好。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)?shù)靥砑訕I(yè)余愛好，聽聽音樂，多到戶外鍛煉鍛煉身體。同時故意飲食清淡，不要吃生冷辛辣刺激的食物，保持心情舒暢，避免勞累?？梢赃M一步到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診?？诜恍┱{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。