入睡困難，容易醒，多夢

      你好，根據你提供的病情介紹，目前你這種癥狀最好去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科找中醫(yī)大夫進行辯證實質并且平時要保持愉快的心情，以及均衡的營養(yǎng)，還要保持睡眠質量不要熬夜
      

      病情分析：
      你好！用中醫(yī)學的理論講，認為女性是以血為本之體。從你所講的幾個癥狀看，是與中醫(yī)講的陰血虧虛，導致心神不寧與機體失養(yǎng)有關。
      指導意見：
      建議你首先是要注重日常的飲食營養(yǎng)補充，可多吃些紅棗、蓮子、枸杞、阿膠、瘦肉等，中成藥可用柏子養(yǎng)心丸與金匱腎氣丸來調理試試。
      

      病情分析：
      您好，出現您說的這種情況，考慮是氣血不足導致的可能性較大。
      指導意見：
      建議您看中醫(yī)科，仔細辯證后，應用中藥湯藥進行調理，效果會是比較可靠的。
      
      以上是對“入睡困難，容易醒，多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！