健康咨詢描述: 你好,我入睡困難,躺床上至少醞釀倆個小時差不多才能睡著,睡著就做夢,幾乎一夜都在做夢,睡前總是胡思亂想焦慮
這個主要是考慮有無睡眠不佳及壓力過大的情況,有無其他不適的癥狀的。注意休息放松壓力看看怎么樣的。不緩解的話注意看看有無焦慮癥的情況的。根據具體的情況進一步考慮看看的。
您好!你夜間失眠多夢,入睡困難天天做夢。睡前總是胡思亂想焦慮。您這種情況屬于睡眠障礙。建議您到醫(yī)院神經內科門診診療。同時要調整好作息時間。白天要參加體育運動,晚上要保證睡眠時間??梢苑谜{節(jié)神經的藥物,如谷維素健腦片。
病情分析:
你的情況考慮還是神經衰弱導致的異常的,可以配合服用藥物改善不適的癥狀。
指導意見:
建議你平時適度的運動,保持好的睡眠的,可以服用安神的藥物進行治療的,少吃辛辣的食物的
以上是對“夜間失眠多夢,入睡困難,天天做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
什么藥啊,安眠藥嗎?
可以服用安神補腦液進行治療的,平時適度的運動的,少熬夜的
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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