人體都是有生物鐘的,你習(xí)慣了五點半起床,可能生物生生物鐘發(fā)生了改變,這種情況也沒有什么異常的呀,平時一定要保持健康的生活方式,保持心情舒暢,保持良好的睡眠,多吃綠色的蔬菜水果
病情分析:
你好,你這種現(xiàn)象多長時間了?根據(jù)你描述的這種情況,有可能是有一焦慮精神緊張引起的。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你描述的這種情況主要是由于神經(jīng)衰弱引起的,建議你配合中醫(yī)中藥的治療,找當(dāng)?shù)卣?guī)的中醫(yī)大夫進行辨證論治。
病情分析:
這個肯定是有原因的,這個原因也只有你自己明白,你的年齡這么小,應(yīng)該沒有什么大問題的
指導(dǎo)意見:
所以我感覺這個問題只有你自己能夠去解決,因為這不算是什么疾?。磕闶遣皇亲罱龅绞裁词虑榱??不要去想太多,想多了就可能睡不著了
以上是對“五點半醒,能睡著,但是睡不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
沒有呀,,
沒有卻睡不著覺!我覺得你這個年齡不大可能!因為你正好是無拘無束,無憂無慮的年齡!你可以繼續(xù)觀察!如果持續(xù)這樣的話!建議你去醫(yī)院看看!
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