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五點半醒,能睡著,但是睡不好

女 | 11歲 2019-09-21 19:10:55 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 平時七點叫起我來都困難,可我最近半個月都是五點半醒

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙陽
趙陽 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病及其并發(fā)癥,冠心病,失眠,頭痛,胃痛 幫助網(wǎng)友:26594
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2019-09-21 19:18:44

      人體都是有生物鐘的,你習(xí)慣了五點半起床,可能生物生生物鐘發(fā)生了改變,這種情況也沒有什么異常的呀,平時一定要保持健康的生活方式,保持心情舒暢,保持良好的睡眠,多吃綠色的蔬菜水果
      

劉佳
劉佳 主治醫(yī)師 擅長: 胃痞,冠心病,短暫性腦缺血發(fā)作 幫助網(wǎng)友:3815
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2019-09-21 19:11:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種現(xiàn)象多長時間了?根據(jù)你描述的這種情況,有可能是有一焦慮精神緊張引起的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你描述的這種情況主要是由于神經(jīng)衰弱引起的,建議你配合中醫(yī)中藥的治療,找當(dāng)?shù)卣?guī)的中醫(yī)大夫進行辨證論治。
      

王占勇
王占勇 主治醫(yī)師 擅長: 擅長冠心病,高血壓病,糖尿病,胃炎,胃潰瘍,慢性支 幫助網(wǎng)友:5398
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2019-09-21 19:13:59

      病情分析:
      這個肯定是有原因的,這個原因也只有你自己明白,你的年齡這么小,應(yīng)該沒有什么大問題的
      指導(dǎo)意見:
      所以我感覺這個問題只有你自己能夠去解決,因為這不算是什么疾?。磕闶遣皇亲罱龅绞裁词虑榱??不要去想太多,想多了就可能睡不著了
      以上是對“五點半醒,能睡著,但是睡不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-09-21 20:08 ask91970623av 追問

沒有呀,,

2019-09-22 05:16醫(yī)生回答:

沒有卻睡不著覺!我覺得你這個年齡不大可能!因為你正好是無拘無束,無憂無慮的年齡!你可以繼續(xù)觀察!如果持續(xù)這樣的話!建議你去醫(yī)院看看!

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