心情不好，脾氣暴躁這是怎么回事

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說你現(xiàn)在一定要先好好的去放松自己，另外的話就是說如果最近是突然之間出現(xiàn)的一個情況，可能是更年期，也有可能跟你的一個心態(tài)或者日常生活習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      這個時候盡量的放松自己，之后的話就是說可以吃一些有助于安神的食物，還有就是說盡量的去控制自己的一個情緒，或者是可以通過做一些你感興趣的事情去分散注意力。
      

      病情分析：
      抑郁癥出現(xiàn)情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差等等，更嚴(yán)重者還有自殺或是輕生的念想。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥疾病我們平時是否多加留意過自己的日常行為和健康，這些抑郁癥的癥狀表現(xiàn)，就有很多都是易被大家所忽視的，所以在生活中一旦出現(xiàn)上述的癥狀，我們一定要引起重視，及早的采取措施應(yīng)對。
      

      病情分析：
      47歲女性，最近心情不好，脾氣暴躁，心理壓力大，老是發(fā)脾氣，懷疑是更年期還是抑郁癥的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥狀，情緒莫名的持續(xù)低落，不穩(wěn)定，想哭，對什么都不感興趣，自我評價變低，食欲不振，失眠，嚴(yán)重的有自殘行為甚至自殺想法。更年期綜合征還是和它有所區(qū)分的，建議你可以去醫(yī)院檢查一下，排查一下更年期問題。也可以中藥調(diào)理一段時間
      
      以上是對“心情不好，脾氣暴躁這是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況，按年齡來說受雌激素水平的低下以及家庭和社會壓力較大時，容易引發(fā)情緒的波動，甚至也可引發(fā)內(nèi)分泌激素代謝的紊亂而出現(xiàn)情緒波動以及遇到事情出現(xiàn)偏執(zhí)的心理行為，需要結(jié)合月經(jīng)周期以及臨床是否有多汗和心率加快，甚至睡眠質(zhì)量不佳而綜合分析。
      指導(dǎo)意見：
      建議您面診婦女保健門診進行內(nèi)分泌激素水平和性激素水平的檢查，看一下是否有甲狀腺功能異常以及雌激素水平低下而引起，因為近期的這種癥狀是不能直接診斷神經(jīng)癥的，先調(diào)節(jié)植物神經(jīng)以及自我有氧運動或者主動社交等減壓和放松。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于心理問題，有焦慮傾向，這與你的心理壓力過大有關(guān)，與更年期反應(yīng)有關(guān)，現(xiàn)在的更年輕年齡在45-55歲之間。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，平時多參加集體活動，多做戶外運動，多想些開心的事兒，規(guī)律作息時間，保持平和的心態(tài)。遇事多與家人溝通，多與朋友交流。