跑完步半年后腿疼小腿肚
健康咨詢(xún)描述： 半年前有過(guò)一段訓(xùn)練，跑步跳繩之類(lèi)的，訓(xùn)練了一個(gè)暑假（當(dāng)時(shí)跑步跳繩的時(shí)候右小腿內(nèi)側(cè)疼過(guò)也沒(méi)在意），之后就停止訓(xùn)練了，現(xiàn)在已經(jīng)半年過(guò)去，右小腿內(nèi)側(cè)腿肚內(nèi)側(cè)邊位置一按就疼，但是平常也不影響走路，不碰著也不疼，想問(wèn)一下這是什么情況，大概就是我手按這個(gè)位置
圖片涉及用戶(hù)隱私，只有用戶(hù)本人才能看到。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，根據(jù)您的描述，如果泡沫跳繩等劇烈運(yùn)動(dòng)引起的疼痛，這可能是運(yùn)動(dòng)引起的小腿肌肉拉傷，這恢復(fù)還是比較慢的，雖然半年過(guò)去不疼了，但是肌肉應(yīng)該還沒(méi)有完全長(zhǎng)好，所以你還是要注意保護(hù)。
一般需要多久能好??！天氣一涼更嚴(yán)重一點(diǎn)
如果是半年都還沒(méi)好，那就轉(zhuǎn)成慢性的了。以后有可能會(huì)反反復(fù)復(fù)，你最好要多休息一段時(shí)間。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你這個(gè)有可能是以前鍛煉的時(shí)候運(yùn)動(dòng)量過(guò)多這一塊的肌肉或者韌帶已經(jīng)被拉傷了。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
目前來(lái)說(shuō)你現(xiàn)在走路啊，其他的都不受影響，只是按壓的時(shí)候痛的比較厲害，建議你用熱水敷一敷或者使用中藥外洗，多洗一下子，緩解一下。
最近天冷一見(jiàn)涼氣，更疼一點(diǎn)（在不按的情況下）
現(xiàn)在天氣涼的話(huà)，建議穿長(zhǎng)褲，把這個(gè)踝關(guān)節(jié)這里這塊包到來(lái)，每天晚上都用熱水泡一泡這個(gè)腳
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
-
活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛，肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
