健康咨詢描述: 半年前下樓梯腳崴了一下,腳踝一直有點腫,平時沒感覺,往側(cè)邊扭動有點疼
扭傷腳踝疼痛,現(xiàn)在差不多半年,可能是局部的地方存在骨折沒有發(fā)下去,或者是局部的韌帶損傷較為嚴重。可以及時去醫(yī)院找醫(yī)生面診。局部的地方可以拍片檢查一下。如果只是軟組織損傷,可以考慮噴灑一些腫痛氣霧劑利于恢復。
做了磁共振,考慮右踝關(guān)節(jié)距腓前韌帶部分撕裂,右踝關(guān)節(jié)距腓后韌帶損傷,右踝關(guān)節(jié)及長屈肌腱周圍積液,右踝關(guān)節(jié)外側(cè)周圍軟組織損傷
韌帶損傷主要是休息靜養(yǎng),局部的地方可以噴灑一些活血化瘀的藥物,比如腫痛氣霧劑。
從你的描述來說,考慮踝關(guān)節(jié)陳舊性韌帶損傷,建議試試以下治療,多注意休息,盡量少走路,不要跑跑跳跳,注意踝關(guān)節(jié)保暖,口服活血化瘀消腫藥物,中藥熏洗,針灸推拿,外用膏藥,適當鍛煉,如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做個磁共振看看。
你好、這種情況建議踝關(guān)節(jié)核磁共振檢查,明確周圍韌帶及關(guān)節(jié)內(nèi)情況,建議踝關(guān)節(jié)周圍多燙洗、多熱敷,減少活動,抬高肢體,平時戴護踝,最好踝關(guān)節(jié)肢具固定一段時間。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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