脾氣暴躁情緒老是低落

      病情分析：
      你好，16歲正處于青春期，這個(gè)年齡階段的孩子情緒是不穩(wěn)定的，容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)的狀況。這位家長(zhǎng)需要與孩子好好的溝通，正確的引導(dǎo)，多加鼓勵(lì)。
      指導(dǎo)意見：
      作為青春期的孩子來說，脾氣暴躁自己也感覺非常痛苦，也需要管理好自己的情緒，當(dāng)感覺暴躁的時(shí)候可以做做深呼吸，外出活動(dòng)活動(dòng)。有事可以好好的與家長(zhǎng)溝通，取得家人的支持，或者是朋友的支持。心情愉悅你的一切狀況就會(huì)好轉(zhuǎn)，也可以求助心理咨詢師幫助改變。
      

      病情分析：
      16歲女孩兒正處在青春期發(fā)育高峰階段。情緒敏感、不穩(wěn)定，是正常的生理心理現(xiàn)象。如果遇到外因的刺激，容易出現(xiàn)上面的情緒狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      建議學(xué)習(xí)了解青春期生理心理特點(diǎn)，接納當(dāng)下的自己，同時(shí)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)和管理情緒，學(xué)習(xí)一致性溝通和表達(dá)的方法，和睦與家人、其他人相處平穩(wěn)度過青春期。