腰部疼，一個姿勢久了，腰部僵硬。

      你好，你的這個癥狀，這個腰部疼痛伴有腿部麻木考慮腰椎間盤突出問題引起，可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，口服西樂葆對癥止疼消炎，口服彌可保營養(yǎng)神經(jīng)治療
      

      病情分析：
      根據(jù)以上描述的情況來看，一般是由于受風著涼引起的血液循環(huán)不好，導(dǎo)致的瘀血組織疼痛
      指導(dǎo)意見：
      通著不痛痛著不通，建議使用活血化瘀的藥物進行治療，同時，
      保暖避免受涼，可以使用膏藥貼敷，按揉等方法來調(diào)來調(diào)理
      
      以上是對“腰部疼，一個姿勢久了，腰部僵硬?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！