腰部經(jīng)常疼，騎車久了疼

女 | 20歲 2018-02-25 07:03:51 3人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)寧市

健康咨詢描述：腰部經(jīng)常疼，騎車久了疼，走路久了疼，這種情況已經(jīng)1年多了，初步確診為腰肌勞損，我該怎么辦

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2018-02-25 07:05:45 我要投訴

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你患有腰肌勞損引起的腰部疼痛的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以口服腰疼寧膠囊治療，配合雙氯芬酸鈉片止疼，禁忌劇烈運(yùn)動(dòng)祝你早日康復(fù)

2018-02-25 07:07 ask83755732al 追問(wèn)

我才這么小就腰肌勞損，有沒有辦法解決這個(gè)問(wèn)題呢

2018-02-25 07:08醫(yī)生回答：

平時(shí)禁忌劇烈運(yùn)動(dòng)注意休息，注意保暖

李云愷濟(jì)南市第四人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損幫助網(wǎng)友：37729稱贊：1

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2018-02-25 07:15:38 我要投訴

您的情況肌肉緊張筋膜炎可能性比較大一般因?yàn)槭軟鰟诶圬?fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站引起來(lái)的，時(shí)間久了就形成慢性勞損，急性期如果疼痛可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥也可以。疼痛嚴(yán)重可以口服路蓋克或者腰痛寧膠囊等止痛藥物，同時(shí)注意休息避免勞累受涼慢性期在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉腰背部肌肉力量，三點(diǎn)五點(diǎn)支撐和飛燕式等鍛煉腰部肌肉力量

梁天舒佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨幫助網(wǎng)友：64510

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2018-02-25 07:23:36 我要投訴

      你好，根據(jù)你提供的病情。腰肌勞損所致的疼痛可以做一做熱敷治療或者微波理療中頻治療都可以緩解疼痛的。平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)

      以上是對(duì)“腰部經(jīng)常疼，騎車久了疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！