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是不是產(chǎn)后抑郁癥了,老是失眠,做什么事情都沒興趣

女 | 31歲 懸賞6個(gè)健康幣 2019-07-24 19:57:59 5人回復(fù) 來自崇左市

健康咨詢描述: 產(chǎn)后45天了,老是失眠,做什么都沒有興趣,看到寶寶也高興不起來,怎么辦呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2019-07-24 20:02:40 我要投訴

      病情分析:
      產(chǎn)后45天總是失眠,興趣減退,看寶寶也高興不起來,你的表現(xiàn)有抑郁癥的傾向,如果不放心,建議你到醫(yī)院心理科檢查一下,或做一些量表測試,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。
      指導(dǎo)意見:
      在生活中希望你放松心情,學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒,心情不好時(shí)可以和家人到戶外散散步,聊一些開心的話題,聽一些歡快的音樂,唱唱歌,學(xué)會(huì)通過合理的途徑去宣泄的一些不良情緒,緩解心理壓力,也可以輔助心理咨詢治療。

2019-07-24 20:07 匿名追問

感覺好難,不知怎么調(diào)解,情緒提不上來,哪哪都不舒服

2019-07-24 20:28醫(yī)生回答:

感謝你的再次咨詢,可以和家人到戶外散散步,或者是到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)接受正規(guī)的治療。

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-07-24 20:02:49 我要投訴

      病情分析:
      生產(chǎn)以后發(fā)生的這樣的情緒變化,已經(jīng)嚴(yán)重了,影響了你的正常的生活,包括對孩子的管理等等,也會(huì)發(fā)生一些想不到的事情
      指導(dǎo)意見:
      生產(chǎn)以后,隨著帶孩子,熬夜等等,會(huì)出現(xiàn)這些睡眠不足的現(xiàn)象,有時(shí)候表現(xiàn)了一些情緒上的反應(yīng),在保證睡眠的情況下,能夠有所緩解和改善

2019-07-24 20:06 匿名追問

如何治療,感覺窒息了

2019-07-24 20:07醫(yī)生回答:

去到你的家庭的理解,以后保證充足的睡眠,有所改善的

2019-07-24 20:12 匿名追問

讓醫(yī)生到家里了解嗎??現(xiàn)在就是有人能陪我走出來

2019-07-24 20:12醫(yī)生回答:

不是的,你們到醫(yī)生哪里去

2019-07-24 20:15 匿名追問

上次去了,說是產(chǎn)后抑郁,自個(gè)調(diào)解情緒

2019-07-24 20:17醫(yī)生回答:

關(guān)鍵是家人的理解

2019-07-24 20:18 匿名追問

怎么說家人理解

2019-07-24 20:18醫(yī)生回答:

你的癥狀,醫(yī)生的診斷

2019-07-24 20:21 匿名追問

家人也幫忙照顧小孩,自己沒那么累,怎么成這樣

2019-07-24 20:22醫(yī)生回答:

這是最好的,家人的理解,是你恢復(fù)的關(guān)鍵

段東華
段東華 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛,婚姻,親子,青少年咨詢,職場人際交往等 幫助網(wǎng)友:8042
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2019-07-24 20:03:50 我要投訴

      病情分析:
      你的情緒有些低落,真的是產(chǎn)后的一些抑郁情緒,建議你能說出來,可以找一個(gè)心理咨詢師好好談一談,找出新的認(rèn)知,從而改變你目前的情緒困擾。
      指導(dǎo)意見:
      你的情緒有些低落,真的是產(chǎn)后的一些抑郁情緒,建議你能說出來,可以找一個(gè)心理咨詢師好好談一談,找出新的認(rèn)知,從而改變你目前的情緒困擾。
      以上是對“是不是產(chǎn)后抑郁癥了,老是失眠,做什么事情都沒興趣”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-07-24 20:10 匿名追問

感覺好難,不知怎么辦了

2019-07-24 20:11醫(yī)生回答:

找一個(gè)心理咨詢師做一下系統(tǒng)心理咨詢,可以與我聯(lián)系,這個(gè)是有次數(shù)限制。

2019-07-24 20:12 匿名追問

感覺都沒有用,忽悠一樣

2019-07-24 20:13醫(yī)生回答:

那你可以開一些藥物

2019-07-24 20:16 匿名追問

哺乳期間呢

2019-07-24 20:18醫(yī)生回答:

你自己需要去改變你的認(rèn)知情況

2019-07-24 20:21 匿名追問

提不上那股勁

2019-07-24 20:22醫(yī)生回答:

所以需要改變你的認(rèn)知

楊帆
楊帆 二級心理咨詢師 擅長: 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-07-24 20:04:05 我要投訴

      病情分析:
      現(xiàn)在是在產(chǎn)后45天,總是出現(xiàn)失眠,做什么事情也沒有興趣,看到自己的寶寶都高興不起來,這樣的情況讓你自己也感覺到了害怕,不知道該怎么辦。
      指導(dǎo)意見:
      產(chǎn)后抑郁,大多數(shù)是由于身體激素紊亂在產(chǎn)后的一些沒有恢復(fù)到常態(tài)的一些體質(zhì)真表現(xiàn),那么在這個(gè)階段是需要家人更多的理解和陪伴,同時(shí)要在營養(yǎng)上完全跟上。

2019-07-24 20:10 匿名追問

家人都理解和陪伴呢!但是自己還是情緒低,感覺好難

2019-07-24 20:11醫(yī)生回答:

那么你可以仔細(xì)的回顧一下自己情緒低落的主要原因,是無緣無故的,還是因?yàn)橛芯唧w事件導(dǎo)致的?

2019-07-24 20:14 匿名追問

也不懂什么時(shí)候開始了,剛開始睡不著,后面想到什么事情全身都沒勁

2019-07-24 20:15醫(yī)生回答:

孩子現(xiàn)在在進(jìn)行母乳喂養(yǎng),如果說沒有的話,可以進(jìn)行一些中藥的調(diào)理。

2019-07-24 20:17 匿名追問

是的,孩子哺乳期間,可是也想挽救自己

2019-07-24 20:18醫(yī)生回答:

那么做一些自我的調(diào)節(jié)吧,怎做精神起來可以種一些呼吸練習(xí),放松練習(xí),放松冥想,這些如果是系統(tǒng)的心理,治療的陪伴,你是可以恢復(fù)起來的。

2019-07-24 20:20 匿名追問

哪里都難受,音樂都不想聽,什么都不愿做

2019-07-24 20:28醫(yī)生回答:

非常心疼你孩子,出現(xiàn)這樣的情況除了自己的爸爸和媽媽,家里面還有自己能夠信得過,可以幫助你的人嗎?希望你及時(shí)向他們發(fā)出求助的信號。

韓建蘭
韓建蘭 滕州市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學(xué)心理咨詢。兒童注意力不集中,多動(dòng)障礙。兒 幫助網(wǎng)友:1454
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2019-07-24 21:33:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,看到你的描述,這些情況的出現(xiàn)是有很多原因的,面對著這苦惱的現(xiàn)狀,你能主動(dòng)求助,給你點(diǎn)贊。
      指導(dǎo)意見:
      這種現(xiàn)狀的出現(xiàn),一是生產(chǎn)后激素水平大量下降,二是對于自己角色的適應(yīng)可能還沒有完全能夠感覺到勝任,三是,可能是由于生了寶寶以后所有的關(guān)注點(diǎn),大家都轉(zhuǎn)移了,你有些被忽略的感受等等,所以,面對著這種現(xiàn)狀心意已去正規(guī)醫(yī)院的心理咨詢科就診,可以進(jìn)行一些專業(yè)的關(guān)于情緒的測量后做咨詢,盡快走出來。
      

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