工作和考試是特別容易緊張

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮是出現(xiàn)了多汗癥并且出現(xiàn)緊張焦慮，盡量保持心情舒暢，可以配合使用谷維素片，配合使用山莨菪堿片，而如果出現(xiàn)乏力并且出現(xiàn)氣虛多汗，可以配合使用玉屏風(fēng)顆粒，改善癥狀。
      

      上述癥狀描述考慮為脾虛濕盛，建議服用的中成藥為參苓白術(shù)散。平時(shí)可用山藥，蓮子，薏苡仁，赤小豆，芡實(shí)，熬粥喝以健脾除濕。平時(shí)注意鍛煉身體，飲食清淡，忌生冷油膩辛辣。
      

      病情分析：
      這個(gè)是正常的，一般是不自信，這個(gè)就是作的事少了考得少了，能力有限所以不自信就會(huì)有這個(gè)現(xiàn)像的，當(dāng)你什么經(jīng)歷都再多一些
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      就會(huì)坦然的，那些泰山崩于前而面不改色的大人物，其實(shí)是父母妻兒都被殺掉了才會(huì)那樣的，一個(gè)普通人考試緊張很正常所以你只要復(fù)習(xí)好考過(guò)就行了，緊張也是福，真的經(jīng)歷太多了泰山崩于前而面不改色，內(nèi)心也是吃了太多痛苦的說(shuō)起來(lái)都不值得都愿變成你這種小心情的樣子最有福氣了。
      
      以上是對(duì)“工作和考試是特別容易緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！