睡眠質量差，去睡困難，頭痛

      病情分析：
      根據你的描述睡眠質量差，入睡困難，頭疼，總在半夜兩點多醒。醒后就睡不著，白天頭疼。
      指導意見：
      考慮是精神壓力大，緊張焦慮恐懼引起。建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內心的壓力。多和家人溝通，取得支持和幫助。可以中醫(yī)中藥調理治療比較好。必要時找心理咨詢師面對面咨詢疏導效果好。祝早日康復！

      病情分析：
      您好！頭痛是臨床非常常見的一種癥狀。從分類學，頭痛可以分為原發(fā)性頭痛和繼發(fā)性頭痛兩種類型。繼發(fā)性頭痛是由于其他疾病引起的頭痛，比如顱內新生物，也就是腦瘤，隨著腦瘤的生長，顱內壓增高會引起頭痛。所以對于繼發(fā)性頭痛，首先先要治療原發(fā)疾病，頭痛才能隨之緩解。
      指導意見：
      原發(fā)性頭痛最常見的種類是偏頭痛、叢集性頭痛和緊張性頭痛。作為原發(fā)性頭痛，因為病因并不完全清楚，所以只能進行對癥治療，最常用的治療方法就是止痛藥物。另外，中醫(yī)中藥和針灸，對于原發(fā)性頭痛有很好的治療效果。可以采取對癥用藥治療和循經取穴治療，都可以有效的緩解頭痛癥狀。祝你早日康復，健康快樂。！