入睡困難、淺睡超過一年
健康咨詢描述： 睡眠障礙，入睡苦難，淺睡，發(fā)病時間超過一年，睡前胸悶、煩躁、緊張、總是不由自主的想事情，白天頭暈頭痛，脫發(fā)，發(fā)困，疲憊，嚴(yán)重影響工作和生活，服用過思諾思不起任何作用，服藥白天甚至更困。一直在堅持運動效果一般，檢查過心電圖、腦電圖，均正常。請問醫(yī)生我到底得了什么病呢？還能否治得好?應(yīng)該怎樣調(diào)整呢？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
您說的這種情況應(yīng)該考慮是由精神心理方面的問題導(dǎo)致的，神經(jīng)衰弱引起的可能性比較大，不是有氣質(zhì)性疾病導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
應(yīng)該到正規(guī)公立三甲醫(yī)院精神心理科就診檢查，明確診斷之后，由專科醫(yī)生根據(jù)實際病情采取鎮(zhèn)靜安神，調(diào)節(jié)神經(jīng)等藥物，心理疏導(dǎo)和對癥等方法治療，以免延誤病情。同時要養(yǎng)成良好生活和飲食習(xí)慣。
病情分析：
你好，根據(jù)你的敘述考慮，你的身體癥狀很明顯。緊張煩躁，發(fā)悶想事情，睡不著?？紤]這種情況，是因為對現(xiàn)實生活不滿意。
指導(dǎo)意見：
有負(fù)面情緒堵在身體里，出現(xiàn)了身體癥狀。這種情況尋求家人好朋友的幫助釋放情緒，同時也可以做心理咨詢，找到內(nèi)心的需求。學(xué)會管理自己的情緒。
我一直在調(diào)整自己的情緒，可就是不恢復(fù)，大夫這是焦慮癥嗎還是抑郁癥？那我應(yīng)該服藥嗎？
你好像這種情況建議尋求藥物幫助改善身體癥狀，同時做心理咨詢，學(xué)會管理自己的情緒。
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溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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