坐久了膝蓋酸痛，連帶著整條腿酸痛

女 | 24歲 2019-06-28 16:37:10 1人回復(fù) 來(lái)自沈陽(yáng)市

健康咨詢描述：坐時(shí)間長(zhǎng)了膝蓋輝騰，連帶著大腿和小腿都有酸疼的感覺(jué)，特別是抬腿的時(shí)候最疼，蹲不下，走路也會(huì)疼

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2022-11-10 20:23:32 我要投訴

結(jié)合您的年齡以及癥狀描述，考慮應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)的無(wú)菌性炎癥，或者存在輕微半月板損傷的情況。您可以在膝關(guān)節(jié)周圍部位外用膏藥，同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，而且，在日常生活中，應(yīng)該注意保護(hù)自己的膝關(guān)節(jié)，不要過(guò)量活動(dòng)，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲著，特別注意膝關(guān)節(jié)的保暖，更不要做登山，跑樓梯，跑步機(jī)等傷害膝關(guān)節(jié)的鍛煉活動(dòng)。