從山上跑下來膝蓋特別疼
健康咨詢描述： 從山上跑下來膝蓋疼，跑的過程中就感覺到疼了，回家又正常生活一周，從昨天開始不敢用力走路了，一走膝蓋下方疼的不行，躺著也得找到合適的姿勢，伸特別直或者大彎曲都疼，這是怎么了，能自愈嗎
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這種情況考慮就是這次跑步引起了傷害，膝關(guān)節(jié)韌帶損傷可能性大。注意休息，最近少活動，制動關(guān)節(jié)休息，慢慢就能恢復的。最近不要吃辣的刺激的東西和飲酒了，可以用熱毛巾做做熱敷治療，養(yǎng)成一個好的生活習慣。
半月板會有問題嗎，膝蓋一直沒有腫，會有積液嗎，貼膏藥可以嗎
考慮韌帶損傷的可能性大，如果有條件可以差個膝關(guān)節(jié)的核磁檢查，進一步明確診斷。
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你好、這種情況建議膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，看看半月板及周圍的韌帶，膝關(guān)節(jié)周圍多燙洗、多熱敷，減少活動，抬高肢體，慢慢恢復，平時戴護膝，最好膝關(guān)節(jié)可活動肢具應用。
膝蓋沒有腫，因為經(jīng)濟原因不想做磁共振，在家休息可以嗎，能自愈嗎
這個不好確定，建議查查。
病情分析：
目前，根據(jù)您描述的情況考慮是由于劇烈運動導致當前的疼痛
指導意見：
出現(xiàn)這種情況，您可以考慮適當?shù)淖鲆幌吕懑?，比如考點或者是熱敷，對于恢復有幫助，如果超過一周沒有緩解，您可以口服一些活血止痛類的藥物
以上是對“從山上跑下來膝蓋特別疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
會自愈嗎，不敢走路每天都很著急，貼膏藥管用嗎
這幾天注意點少活動，修養(yǎng)幾天就好了，口服點活血止痛類的藥物
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