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心理壓力大導(dǎo)致心臟痛

女 | 26歲 2019-05-20 23:25:22 1人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢描述: 感覺(jué)心里堵得慌,心理壓力太大了,感覺(jué)導(dǎo)致了心臟痛,壓的透不過(guò)氣,有的時(shí)候感覺(jué)影響了胸都在痛

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劉海濤
劉海濤 空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,先天性心臟病
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2022-11-04 20:12:40 我要投訴

      你好,你所描述的身體表現(xiàn)都與你的情緒有關(guān)系。建議你首先進(jìn)行自我調(diào)整,放松身心,適量有氧運(yùn)動(dòng),多到戶外呼吸新鮮空氣,做深呼吸放松,來(lái)帶動(dòng)全身的放松??梢哉倚睦碜稍儙煂で髱椭?

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