失眠焦慮，睡不著，上班就睡不著。放假就睡得好

女 | 32歲 2019-05-06 15:40:06 1人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述：失眠兩個(gè)月了，睡不著，放假就能睡好，上班就睡不著，是不是準(zhǔn)備考試就焦慮。但是好像也沒有那么緊張呀，以前都是睡得好，現(xiàn)在突然莫名其妙的失眠焦慮，

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2022-09-27 20:37:22 我要投訴

你的情況主要是上班時(shí)就感到精神緊張，所以會(huì)失眠，你放假的時(shí)候當(dāng)然心情會(huì)放松，也不會(huì)出現(xiàn)失眠的狀況。需要積極的調(diào)理自己的情緒。不要因?yàn)橥饨绛h(huán)境的影響而影響到自己的睡眠狀況。你現(xiàn)在已經(jīng)失眠兩個(gè)月了，可以服用一些藥物來治療。比如，安神補(bǔ)腦液或者是一些鎮(zhèn)靜催眠類的藥物。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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