健康咨詢描述: 說話唱歌大聲點(diǎn)感覺氣提不上來!沒什么聲音!想問問是不是氣血不足
飲食上,要以調(diào)理脾胃為主,不要過多的食用這些辛辣、油膩的食物,清淡飲食為主,少吃一些蔥姜蒜這類食物,喝粥多吃菜,這樣對(duì)于調(diào)理脾胃會(huì)有幫助,脾胃功能好了,那么氣血也就會(huì)有進(jìn)一步的調(diào)整。
病情分析:
你這個(gè)情況不排除氣血不足,建議吃點(diǎn)兒中藥制劑的藥物調(diào)理一下,如氣血康等。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要注意休息,避免熬夜,多飲水,多吃新鮮蔬菜水果,少吃生冷油膩和辛辣刺激性的食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
舌淡白,苔少是典型的一種氣血不能營(yíng)養(yǎng)舌體的表現(xiàn)的。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)然就是補(bǔ)氣和補(bǔ)血的,氣為血之帥,補(bǔ)氣最為關(guān)鍵,補(bǔ)氣的藥物如人參西洋參太子參配伍當(dāng)歸。
以上是對(duì)“補(bǔ)氣血吃什么藥好,想看看是不是氣血不足”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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