吃什么補(bǔ)氣血不足

      你好，氣血不足可以采取補(bǔ)氣養(yǎng)血治療，建議可以口服復(fù)方阿膠漿或者十全大補(bǔ)膏或者八珍顆粒，或者烏雞白鳳丸。不要吃生冷食物，平時(shí)注意保暖，不宜太勞累，注意保暖。也可以使用黃芪當(dāng)歸泡茶口服。

      你好，一般氣血不足的話，也要看一下具體的癥狀，如果你的癥狀確實(shí)是氣血足，可以自己平時(shí)注意飲食，注意休息，適量運(yùn)動(dòng)，這樣來恢復(fù)，如果確實(shí)比較明顯的話，可以用中藥來進(jìn)行干預(yù)治療，但是也要對(duì)你進(jìn)行辯證論治才可以，不能一概而論

      病情分析：
      氣血不足的女性從表面看上去比較憔悴。如果氣血不足時(shí)間比較久會(huì)老得快
      指導(dǎo)意見：
      因此建議各位女性應(yīng)該要改變膳食結(jié)構(gòu)，少吃那些不利于補(bǔ)氣血的食物，諸如冷飲、油炸食品等等。多吃一些具有豐富營養(yǎng)的食物，例如紅棗、胡蘿卜、阿膠等等，從食補(bǔ)方面入手補(bǔ)氣血。
      以上是對(duì)“吃什么補(bǔ)氣血不足”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！