女性特別是在生產(chǎn)之后的女性會出現(xiàn)氣血不足的情況,可以多吃一些紅棗,桂圓,每天早晨喝一杯都能夠起到補(bǔ)氣血的作用,平時(shí)一定要注意多休息,飲食要均衡注意補(bǔ)充營養(yǎng)。
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