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腿型不好看怎樣消除肌肉腿

女 | 22歲 2019-04-14 23:46:15 3人回復 來自張家口市

健康咨詢描述: 小腿肚很粗內八腿怎樣消除肌肉腿。,,,,,,,,,

醫(yī)生回復區(qū)

陳皓
陳皓 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關節(jié)炎,腱鞘炎,骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,股 幫助網友:11354
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2019-04-15 09:00:00 我要投訴

      你好,如果你的小腿肌肉比較粗,你想把腿部肌肉消除減少的話,一般可以使用的辦法有,第一經常做拉伸活動,像鍛煉瑜伽。第二,可以像小腿肌肉里注射肉毒素藥物。這樣可以減少肌肉。
      

郝德會
郝德會 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任護師 擅長: 鎖骨、腰椎骨折、髖關節(jié)脫位,髖關節(jié)置換術、膝關節(jié)置 幫助網友:10015
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2019-04-15 11:36:00 我要投訴

      你好,很高興回答你提出的問題,據你描述的情況,消除小腿肌肉,可以練舞蹈、瑜珈,內八腿可以用帶子綁膝蓋和腳踝處,不要屈腿,晚上綁,早起拆下,貴在堅持。矯正好了以后要克服不良習慣,堅持運動,增強體質,增加鈣的吸收。飲食中攝取足夠的含鈣的量。
      

王華
王華 啟東市近海鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 各種原因引起的頸肩腰腿痛,慢性胃腸病,頭痛,痛經, 幫助網友:61957稱贊:2507
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2019-04-15 08:47:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這個情況,是想局部減肥,這個情況,一般的方法很難有好的效果,因此建議你可以到當地中醫(yī)院的針灸科就診,看一下具體的情況。
      指導意見:
      如果沒有其他問題,建議可以進行一個中醫(yī)針灸減肥治療,這個對于局部減肥效果還是相當不錯的。不過療程可能會比較長,因此一定要有耐心。祝你健康快樂!
      
      以上是對“腿型不好看怎樣消除肌肉腿”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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