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怎樣消除小腿肌肉。小腿的腿型也不好看

女 | 16歲 2017-06-18 12:24:51 3人回復(fù) 來自資陽市

健康咨詢描述: 怎樣消除小腿肌肉。小腿的腿型也不好看。肚子上也有贅肉。怎樣減下來

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劉勇
劉勇 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,肺炎,急慢性支氣管炎,肺氣腫的診斷與 幫助網(wǎng)友:16134
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2017-06-18 14:11:53

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你小腿上的肉非常多,也有贅肉。這種情況多長時(shí)間了?有什么不舒服的感覺嗎?
      指導(dǎo)意見:
      我建議你,像你這種情況,應(yīng)該平時(shí)沒事的話,多散散步或者慢跑。多做一些運(yùn)動(dòng),腿上的贅肉就會減少的。
      

孫冬雪
孫冬雪 重慶兩江新區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 消化不良,胃痛,反胃,急性胃炎,慢性胃炎,鼓脹,上 幫助網(wǎng)友:7046稱贊:4
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2017-06-18 15:24:42 我要投訴

      病情分析:
      看了您的病情描述,如果你想瘦小腿肌肉的話,還是建議你運(yùn)動(dòng)喲。
      指導(dǎo)意見:
      建議您每天晚上晚飯過后快走五公里,你這樣堅(jiān)持一周的話,差不多就會瘦。一定要堅(jiān)持住喲!
      

何小玲
何小玲 護(hù)師 擅長: 小兒發(fā)燒.腹瀉.濕疹.新生兒黃疸,上呼吸道感染.支 幫助網(wǎng)友:8024稱贊:5
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2017-06-18 17:46:18 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的年齡分析應(yīng)該是正常的青春期肥胖。這個(gè)時(shí)間是女孩最胖時(shí)間。
      指導(dǎo)意見:
      確實(shí)不用刻意減肥的。平時(shí)注意點(diǎn)。少吃點(diǎn)零食。多運(yùn)動(dòng)。過了這個(gè)年齡自然就會瘦些。如果以后二十歲還胖再減肥。
      
      以上是對“怎樣消除小腿肌肉。小腿的腿型也不好看”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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