小腿全是肌肉，不好看

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你說的這種情況是沒有太好的辦法的，只能夠通過飲食適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來改善。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你說的這種情況，只能夠通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，注意飲食來加以改善，其他的也沒有太好的辦法。
      

      病情分析：
      肌肉多，是因?yàn)槟氵\(yùn)動(dòng)多，引起的肌肉的一個(gè)增粗！如果想讓肌肉少，那我就要少運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      肌肉多，是因?yàn)槟氵\(yùn)動(dòng)多，引起的肌肉的一個(gè)增粗！如果想讓肌肉少，那我就要少運(yùn)動(dòng)。然后肌肉就會(huì)發(fā)生一個(gè)失用性的萎縮。
      

      病情分析：
      腿部肌肉緊實(shí)、小腿粗壯經(jīng)常做拉筋運(yùn)動(dòng)，可以通過對(duì)韌帶的練習(xí)達(dá)到拉伸腿部線條、修長(zhǎng)小腿的功效
      指導(dǎo)意見：
      也可以食指和中指揉搓小腿肌肉群，手法要稍微用力，感覺微微發(fā)熱或發(fā)疼效果最好，每條腿每次按摩5分鐘左右。
      
      以上是對(duì)“小腿全是肌肉，不好看”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述分析人的腿部肌肉,尤其是小腿,肌肉一旦出來就很難消減.有些人天生小腿粗,很難改變.這是你身體先天條件因素,不建議強(qiáng)行改變.小腿是經(jīng)常受力的,所以有些人不可避免會(huì)粗.小腿若是真的比一般人都粗也可以通過拉筋和按摩變細(xì)的.
      指導(dǎo)意見：
      建議你做到如下：1、平時(shí)走路多用腰腹力量站立的時(shí)候多用大腿發(fā)力支撐而不要全靠腳踝、小腿和膝蓋;2、晚上睡前泡腳之后用橄欖油按摩一下小腿就像扭毛巾那樣從下往上一圈一圈地扭.3、如果小腿粗壯都是因?yàn)楦∧[和疲憊沒有好好消除造成的醫(yī)療系的靜脈曲張襪子通過施壓可以讓小腿消除浮腫排除腫脹.
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，小腿的肌肉是跟你的生長(zhǎng)發(fā)育以及鍛煉情況相關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)可以減少跑步，以及重體力的勞動(dòng)，防止小腿肌肉變得更粗，但是目前沒有更好的整容辦法幫助你緩解，目前小腿肌肉比較突出的現(xiàn)象。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)你可以做健身的素體鍛煉可以調(diào)整身體這些情況的。
      指導(dǎo)意見：
      肌肉組織是鍛煉以后才會(huì)發(fā)達(dá)的，減少體育鍛煉就會(huì)逐漸萎縮變小。建議去看下，你是脂肪多還是肌肉多。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，腿部的肌肉是不容易減肥的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在運(yùn)動(dòng)后的放松，平時(shí)站立或行走要注意保持兩腿的正確姿勢(shì)，多做騎自行車，高抬腿，跳繩等運(yùn)動(dòng)多做做那么就可以減掉消退的贅肉的。
      
      以上是對(duì)“小腿全是肌肉，不好看”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！