健康咨詢描述: 早上起不來,鬧鐘響我也不知道,這個是怎么回事?醫(yī)生能給我說說嘛?
您好!根據(jù)您的描述您是早晨鬧鐘響聽不見,可能是因為您睡得太沉了,這個年紀(jì)有這樣的情況也是正常的事情現(xiàn)象,不一定是因為疾病,可能是因為您睡太晚了,或者太疲勞了,可以把鬧鈴聲音調(diào)大些。
你好,早上起不來,有懶床習(xí)慣,需要對自己狠一點才行,當(dāng)鬧鐘想起來時,把被子掀開,或是讓自己父母朋友幫忙,放心,他們會樂意干這種事情的,需要勞逸結(jié)合少熬夜。睡覺前不要喝水。
根據(jù)你的情況分析,可能是鬧鐘響了你還在深睡狀態(tài),所以你聽不到聲音,這是正常現(xiàn)象,建議你要每天晚上早點睡覺,早睡方可早起,如果睡覺太晚,深睡期還沒有過去,就不容易睡醒,也不容易鬧鐘鬧醒。
以上是對“早上起床起不來,鬧鐘響我不知道”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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