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為什么經(jīng)常不知道鬧鐘響了?

女 | 17歲 2020-07-10 12:46:41 1人回復(fù) 來自陽江市

健康咨詢描述: 早上第一遍鬧鐘響了能醒來,然后又調(diào)了鬧鐘想再睡一會,而且鬧鐘音樂很大聲又放在床上,但響了那么久也不知道,然后總是睡過頭好久。還有下午有時想小睡一會,結(jié)果總是不知道鬧鐘響了,又睡過頭了。為什么經(jīng)常不知道鬧鐘響了?

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作,慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-11-01 17:10:57 我要投訴

      有可能是與您平時太勞累了,或者是作息習(xí)慣不規(guī)律有關(guān)系的,建議您早睡早起培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,每天可以適當(dāng)?shù)奈缢粫?,如果睡眠狀態(tài)正常的情況下,也經(jīng)常有嗜睡乏力的情況,您可以到醫(yī)院就診。

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