健康咨詢描述: 兩側(cè)手臂肘關(guān)節(jié)內(nèi)部有明顯痛感無淤血雙臂伸直困難 圖片分別為左右患處
病情分析:
這種情況屬于韌帶軟組織損傷的可能,著涼勞累,外傷等引起的可能。
指導意見:
盡量減少活動,避免著涼勞累,可以用熱毛巾熱敷熱敷,口服止痛藥加舒筋活血藥物。休息一周到兩周不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。
訓練舉了杠鈴片想問一下是不是肌肉斷裂
斷裂一般是不能活動的,注意休息幾天,不好轉(zhuǎn)或者加重就去檢查一下磁共振就知道了。
具體要看疼痛的部位,如果是在肱二頭肌遠端肌腱處,可能與近期用力抬重物導致的肌肉疲勞有關(guān),一般五六天以后就可以自行緩解,如果為手關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)或外側(cè),有可能是肱骨內(nèi)外髁炎與反復頻繁的活動,肘關(guān)節(jié),腕關(guān)節(jié)有關(guān)疼痛,可外用和他領(lǐng)導溝,同時也要注意休息,減少活動
根據(jù)你的癥狀和情況,考慮是由于運動損傷了肘關(guān)節(jié)軟組織炎癥引起的疼痛問題,這種情況的治療以保守治療為主,可以采取物理治療和和軟組織肌肉松解進行治療,同時避免關(guān)節(jié)過度活動。
以上是對“不知道是不是肌肉拉傷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
舉啞鈴片雙手拿一個十公斤一百次雙手各拿2.5公斤八十次會不會肌肉斷裂
是肌肉拉傷,不是斷裂
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